இலவச வீடியோ Physical Exercise and Sport பார்க்கவும்

(3.08 MB) 08 Jul 2016 அன்று சேர்க்கப்பட்டது 259 முறை விளையாடப்பட்டது விளையாட்டுகள் நீச்சல் Health Motivational
மீட்டமை
Zoom out
Zoom in

அனிமேஷன் விளக்கம்:

Recommended per week:
75 minutes higher intensity or 150 minutes medium intensity and 2x per week muscle strengthening exercises.

Motion is life