இலவச வீடியோ 10 Basic Exercises for Stair Training பார்க்கவும்

Name: 10 Basic Exercises for Stair Training
Uploaded: 2017-03-26T16:58:10Z
Duration: 2 min 42 s
Description: Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

(91.7 MB) 26 Mar 2017 அன்று சேர்க்கப்பட்டது 225 முறை விளையாடப்பட்டது விளையாட்டுகள் Tutorial ஆண்களுக்கான உடற்பயிற்சிகள்

Resize: 100% மீட்டமை

அனிமேஷன் விளக்கம்:

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.